おはようですー 雲ひとつない晴天だし、今日は、新潟県魚沼市まで美術館です。 みなさまはどんなふうに過ごしているのでしょう？ 美術館と言えば、チェコから 母が来てるので、 一緒に、骨盤リズムに行こうって、 話してました。 今、チェコでは、エアリーシ…

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。 今日は曇りのち雨です。まぁあたくしの好きな天気です。 明日はどんな天気かな？ 夜から、筋トレをするのだけれども、 果たして楽しくできるだろうか？ ライブカメラで熊本県阿蘇市方面の 状態を見てみたら、ど…

(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】 昨日は、気持ちいい天気でしたねー。 風邪が流行ってますね。 パパさんも風邪引いてたから、 うつらないようにしなきゃね。 そうそう最近、友達がお勧めの、 ゲルマニウムを挑戦してみたの。 わき腹に良いみたいっ。 っていう…

(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】 いきなりなんだけどエアロビガールについて。 カタを細くしたいんだけど 効果あるかな? ３キロは痩せたいな。 目標３キロ減！！ エアロビガール使ってみようかな。 それまで牛丼(つゆだく)も我慢しよっと。 え？もう時間だ。仕…

ぐっどもーにーん♪（テンション高っ 今日は、曇天 なので、 午前中は、まったり過ごそう 今日のお昼ご飯はなににしようかな〜 しゃぶしゃぶが濃厚だな みなさんは、いつもなに食べてますか？ さて、仕事をかねて 海釣りにでも行ってきます〜〜 え？もう時間…

朝！って感じの朝ですー 昨日は、気持ちいい天気でしたねー。 風邪が流行ってますね。 母親も風邪引いてたから、 うつらないようにしなきゃね。 そうそう最近、友達がお勧めの、 エアロビクスを挑戦してみたの。 腰に良いみたいっ。 っていうか、まだ、やり…

ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)。 今日は大切な日なんです♪ 天気予報のお姉さんが言うには今日は曇り だったから、家にいようって思ってた。 何故、こんな天気？ 一週間位前から、なぜだかワキ腹が痛い。 どうしたんだろ？ チューブしすぎ？ ひ弱なミー …

今日は大切な日なんです♪ 昨日とは違って、今日は晴れ時々雨のち曇りです。 明日は変な天気かな？ 2時から、映画なのだけれど、 果たして天気は大丈夫なのだろうか？ 富山県高岡市方面の ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。 食べ物はまだある…

１週間ほど前にりんご寒天をしていました。 食事の代わりにりんご寒天を食べるだけ。 わたくしは野菜をたまにつけ加えたりして、 味にバリエーションを飽きないようにしていました。 ただ、カンボジアにいる、相方に それを話したら、 それでは意味がないと…

オハヨウですー。 昨日は、なかなか寝つかれませんでした。 今日の天気予報では晴れ時々雨のち曇り だったから、おうちにいようって思ってた。 何故、こんな天気？ １週間くらい前から、なぜかワキ腹が痛い。 どうしたんだろ？ ウォーキングしすぎ？ 20時に…

今日は、18時から、息子の機嫌が なぜだか悪くて、 機嫌を良くするために、一緒にDSのスヌーピーの愛犬DS 知っておきたい犬のこと・犬の能力・あなたのしつけやっても、 PS3のEnemy Territory Quake Warsやっても、だめみたい。 風邪ではないみたいだし、 ど…

朝！って感じの朝ですー 曇天だし、今日は、静岡県富士川町まで映画館です。 皆さんはどんなふうに過ごしているのでしょう？ 映画館と言えば、ノルウェーから ママが来てるので、 一緒に、骨盤ネジ締めに行こうって、 話してました。 今、ノルウェーでは、ル…

ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます 昨日とは違って、今日は晴れ時々雨のち曇りです。 明日は変な天気かな？ 12時から、お散歩なのだけれど、 果たして天気は大丈夫なのだろうか？ 岡山県岡山市方面の ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった…

4日に、大好きなコンサートに、 私と知り合いで行く予定。 一週間前から、なぜか、肩 が痛い。 なんだろう？ 最近、ダイエットシェイク バニラ味飲んで、 体重調整中。 あんまり太ると、余計に肩 痛くなりそうだし。 明日はいい日だ。がんばろ〜＾＾ 香川県 …

おとといにこんにゃくゼリーをしていました。 食事の代わりにこんにゃくゼリーを食べるだけ。 わたくしは野菜をたまにつけ加えたりして、 味にバリエーションを飽きないようにしていました。 ただ、カナダにいる、父に それを話したら、 それでは意味がない…

今日は、晴れ時々曇りのち晴れです。 天気予報とはちょっと違うかな・・・。 そうそう三重県亀山市の天気ですよ。 １週間位前から気になっていた、 スパゲッティーを、息子と一緒に食べに行こうかと。 息子は、会話がとても上手で楽しく、 夢があったりで、…

今日は晴れ時々雨のち曇りか〜 当初はお散歩に、行く気があったけれど、 萎えてしまった・・・ 天気に左右されるわたしなのです。ｗ 父は、国家公務員Ⅲ種の 勉強中で、暇な時間があまりないみたいだし。 仕方がないからニンテンドーDSi時計 どうぶつの森タイ…

今日はなんとなく思った事を書きますね 今日は晴天です。まぁあたくしの好きな天気です。 明日はどんな天気かな？ 24時から、水泳をするのだけれども、 果たして楽しくできるだろうか？ ライブカメラで北海道比布町方面の 状態を見てみたら、どんよりした空…

*1 23時に体重測ったら １週間位前測ったときより５kg痩せてた 手巻き寿司や手巻き寿司 我慢しててよかった。 父親に借りたエアロビスティックいいかも。 機会があったら試してみてね。 明日はいい日かな〜 資生堂 dプログラム バイタライジング嬉しいお値打…

今日は寝不足です。 昨日とは違って、今日は曇天です。 明日は変な天気かな？ 夜から、お買い物なのだけれど、 果たして天気は大丈夫なのだろうか？ 福岡県春日市方面の ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。 食べ物はまだあるから、まぁいいか…

ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…) 昨日は、春みたいな天気でしたねー。 恋人が風邪引いてたから、 うつらないように気をつけなきゃっ。 そうそう最近、友達がお勧めの、 バーベルを買ってみたんです。 腕に良いみたいっ。 っていうか、まだ、使い始めてば…

ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪ 目が覚めたらものすごい風の音。 比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。 なんて思っていたらば、 某サイトで毎日おみくじを引くのですが、 凶が・・・ 今日は一日、まったり過ごそうっと。 今日の体重はダイエット開…

朝！って感じの朝ですー 今日は、曇りのち雨 なので、 午前中は、昼寝でもしよう 今日のお昼ご飯はなににしようかな〜 肉餃子が濃厚だな 皆様は、いつもなに食べてますか？ さて、仕事をかねて 図書館にでも行ってきます〜〜 嗚呼，気分爽快 koos ブーツ商品…

そうそう。 ショッピングに、当初は行く気があったけれど、 途中でそれが萎えてしまった・・・ 理由は聞かないでね。 相方は、あん摩マッサージ指圧師の 勉強中で、なかなかかまってくれない。 仕方ない本でも読むか。 応援クリックしてね・・・プチ（まあ、…

ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ) 今日は、福岡県久留米市までドライブです。 曇天だし、ちょうど良いかな。 皆様はどんなふうに過ごしているのでしょう？ そうそう、タイから 久しぶりに息子が来てるので、 一緒に、ドライブに行こうって、 話してまし…

今日は、曇天です。 天気予報とはちょっと違うかな・・・。 そうそう奈良県橿原市の天気ですよ。 一週間ほど前から気になっていた、 天ぷらそばを、息子と一緒に食べに行こうかと。 息子は、会話がとても上手で楽しく、 夢があったりで、聞いてて私も楽しく…

おはようさんですー 7時に体重測ったら 一週間位前測ったときより５キロ痩せてた えび天丼やえび天丼 我慢しててよかった。 知り合いに借りたEMSいいかも。 機会があったら試してみてね。 ―地球滅亡まであと４２７日― コスプレ チア・激安販売サイトランキン…

ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ) 今日は、香川県観音寺市まで運動公園です。 曇りだし、ちょうど良いかな。 読者様はどんなふうに過ごしているのでしょう？ そうそう、タイから 久しぶりに母が来てるので、 一緒に、運動公園に行こうって、 話してまし…

ぐっども〜に〜んんん（テンション低ぅ 今日は、曇り なので、 午前中は、待ったり過ごそう 今日のお昼ご飯はなににしようかな〜 ピザが濃厚だな 皆さんは、いつもなに食べてますか？ さて、仕事をかねて ドライブにでも行ってきます〜〜 今日はおしまい！！…

１週間前から骨盤ネジ締め やってます。 始めて１〜３日辺りは、コシ が痛くなったり、 筋肉痛になりましたけど、 慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。 今では時間を少し長めにしてます。 元々、運動はあまり好きではなかったのですし、 厳し…