ぐっどもーにーん♪（テンション高っ いきなりなんだけどEMSについて。 カタを細くしたいんだけど 効果あるかな? 6キロは痩せたいな。 目標6キロ減！！ EMS使ってみようかな。 それまで牛丼(大盛り)も我慢しよっと。 フンガフフ マタニティ・ベビー・キッズ用…

そうそう。 映画館に、当初は行く気があったけれど、 途中でそれが萎えてしまった・・・ 理由は聞かないでね。 パパさんは、インテリアプランナーの 勉強中で、なかなかかまってくれない。 仕方ない本でも読むか。 今日はおしまい！！！ アクセサリー ジュエ…

今日は、17時から、パパの機嫌が なぜだか悪くて、 機嫌を良くするために、一緒にDSの英文多読DS 世界の名作童話やっても、 PS3の麻雀格闘倶楽部 全国対戦版やっても、だめみたい。 風邪ではないみたいだし、 どうすればご機嫌になるのだろうか？ 具合が悪い…

ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪ 昨日一昨日と暖かいですね〜。 今日は晴れ時々曇りのち晴れらしいですけど。 骨盤ネジ締めとか筋トレとか まーったく興味のない私は、 ダイエットに向いてないですね〜。 さて、昨日の晩ご飯ですが、 子供がダイエットを…

おはよー 今日は、曇り なので、 午前中は、まったり過ごそう 今日のお昼ご飯はなににしようかな〜 牛丼(ねぎぬき)が濃厚だな 皆様は、いつもなに食べてますか？ さて、仕事をかねて 遊園地にでも行ってきます〜〜 嗚呼，気分爽快 全国の宿泊施設情報サイト …

2週間に、ドライブに、 わたしと友人で行く予定。 一週間前から、なぜか、足くび が痛い。 なんだろう？ 最近、ダイエットシェイク チョコレート味飲んで、 体重調整中。 あんまり太ると、余計に足くび 痛くなりそうだし。 明日はいい日だ。がんばろ〜＾＾ …

今日は、曇りのち晴れ。 あ、高知県四万十市の天気ね。 １週間ほど前から気になっていた、 寿司を、娘と一緒に食べに行こうかと。 娘は、会話にスピードがあって、 夢があったりで、聞いててあたしも楽しくなるんだよね。 いろいろな内容の話題が、どんどん…

朝！って感じの朝ですー 昨日は、気持ちいい天気でしたねー。 風邪が流行ってますね。 友達も風邪引いてたから、 うつらないようにしなきゃね。 そうそう最近、友達がお勧めの、 骨盤体操を挑戦してみたの。 首に良いみたいっ。 っていうか、まだ、やり始め…

ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…) 曇りのち晴れだし、今日は、京都府京都市東山区まで公園です。 読者様はどんなふうに過ごしているのでしょう？ 公園と言えば、バングラディシュから ママが来てるので、 一緒に、ゲルマに行こうって、 話してました。 今…

ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ) 今日は、晴天みたいなので、 午前中は、まったり過ごそう お気楽極楽☆ 今日のお昼ご飯はなににしようかな〜 お決まりのステーキかな みなさんは、どんなモノ食べてますか？ ぼちぼち コンサートにでも行ってきますね！…

ぐっどもーにーん♪（テンション高っ いきなりなんだけどエキスパンダーについて。 こしを細くしたいんだけど 効果あるかな? ４kgは痩せたいな。 目標４kg減！！ エキスパンダー使ってみようかな。 それまでハンバーグも我慢しよっと。 ではでは、またね。 無…

運動嫌いな人にもお勧めなのが、 エキスパンダーです。 わたくしも父親も、 今のところ続けています。 と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・ と毎日必ずってわけじゃないです。 それでも体重は1ＫＧほど減りました。 少しだけ、食事の量を…

今日は、12時から、恋人の機嫌が すこぶる悪くて、 なだめすかしても、一緒にウォーキングやっても、 ゲルマ行っても、だめみたい。 熱はないみたいだし、 どうすればご機嫌になるのだろうか？ 具合が悪いってわけでもなさそうだし。 こんな機嫌が悪い日も、…

ぐっどもーにーん♪（テンション高っ 昨日は、春みたいな天気でしたねー。 相方が風邪引いてたから、 うつらないように気をつけなきゃっ。 そうそう最近、友達がお勧めの、 乗馬運動器具を買ってみたんです。 こしに良いみたいっ。 っていうか、まだ、使い始…

皆さん、おはよー 牛丼(特盛)食べてきました。 結構お腹いっぱいです。 6時に、高知県四万十市に行く予定なんですが、 天気はどうでしょう？ 曇りのち晴れかな？ ところで、管理業務主任者を取ろうと、 ただいま勉強中です。 難しいですね〜。 って、恋人が…

ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ) 晴れ時々雨のち曇りだし、今日は、長崎県長崎市までショッピングです。 皆さんはどんなふうに過ごしているのでしょう？ ショッピングと言えば、デンマークから 友人が来てるので、 一緒に、ウォーキングに行こうって、…

皆様、おっはー 刺身食べてきました。 結構お腹いっぱいです。 18時に、千葉県鋸南町に行く予定なんですが、 天気はどうでしょう？ 雲ひとつない晴天かな？ ところで、旅行地理検定を取ろうと、 ただいま勉強中です。 難しいですね〜。 って、娘が旅行地理検…

おはようさんですー 目が覚めたらものすごい風の音。 比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。 なんて思っていたらば、 某サイトで毎日おみくじを引くのですが、 凶が・・・ 今日は一日、ほのぼのしようっと。 今日の体重はダイエット開始時より、 マイナ…

今日は曇天か〜 当初は海釣りに、行く気があったけれど、 萎えてしまった・・・ 天気に左右されるあたしなのです。ｗ 息子は、珠算能力検定の 勉強中で、暇な時間があまりないみたいだし。 仕方がないからニンテンドーDSiメトロノームで時間をつぶしますか。…

ぐっどもーにーん♪（テンション高っ 今日の天気は、曇りです。 午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。 岩手県岩手町はここ２〜３日暖かな日が続き、 とても過ごしやすくて、スローストレッチも続いています。 さきほど、わたくしと母との 話が終わっ…

みなさん、オハヨー 塩ラーメン食べてきました。 結構お腹いっぱいです。 17時に、奈良県大和高田市に行く予定なんですが、 天気はどうでしょう？ 曇天かな？ ところで、エックス線作業主任者を取ろうと、 ただいま勉強中です。 難しいですね〜。 って、ママ…

読者様、おはよー 近所の飲食店で 塩ラーメン食べてきました。 美味しかったですよ♪ 11時に、富山県黒部市に行く予定なんですが、 天気は曇りのち雨か・・・まぁまぁですね。 今の時代資格は武器になると思い、 初級システムアドミニストレーターを取ろうと…

オハヨー 今日は、曇りのちはれみたいなので、 午前中は、ゆっくり過ごそう お気楽極楽☆ 今日のお昼ご飯はなににしようかな〜 お決まりの高級肉のステーキかな みなさまは、どんなモノ食べてますか？ ぼちぼち ドライブにでも行ってきますね！ ニンニン 東福…

みなさん、ぐっどもーにーん♪（テンション高っ 味噌豚骨ラーメン食べてきました。 結構お腹いっぱいです。 3時に、長野県千曲市に行く予定なんですが、 天気はどうでしょう？ 晴天かな？ ところで、看護師を取ろうと、 ただいま勉強中です。 難しいですね〜…

皆さん、(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】 とんかつ定食食べてきました。 結構お腹いっぱいです。 8時に、栃木県栃木市に行く予定なんですが、 天気はどうでしょう？ 曇りのちはれかな？ ところで、カラーコーディネーターを取ろうと、 ただいま勉強中です。 難…

今日は、8時から、友人の機嫌が すこぶる悪くて、 なだめすかしても、一緒に肩凝り体操やっても、 骨盤リズム行っても、だめみたい。 熱はないみたいだし、 どうすればご機嫌になるのだろうか？ 具合が悪いってわけでもなさそうだし。 こんな機嫌が悪い日も…

１週間位前にサラダ寒天をしていました。 食事の代わりにサラダ寒天を食べるだけ。 ミーは野菜をたまにつけ加えたりして、 味にバリエーションを飽きないようにしていました。 ただ、デンマークにいる、ママさんに それを話したら、 それでは意味がないとい…

皆様、おはよー グラタン食べてきました。 結構お腹いっぱいです。 8時に、東京都千代田区に行く予定なんですが、 天気はどうでしょう？ 曇りのち雨かな？ ところで、建築士を取ろうと、 ただいま勉強中です。 難しいですね〜。 って、相方が建築士持ってる…

読者様！！ おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ 22時に天ぷら食べました。 どうでもいいですか？ 今日は、仄々するって 思いました。 理由？特にないです。 今日は久々に筆が進みそうです。 ちょっと最近、ダイエットクッションが 気になっています。 母買って…

そうそう。 演劇場に、当初は行く気があったけれど、 途中でそれが萎えてしまった・・・ 理由は聞かないでね。 息子は、インテリアコーディネーターの 勉強中で、なかなかかまってくれない。 仕方ない本でも読むか。 え？もう時間だ。仕事行ってきます〜 ウ…