2010-12-08から1日間の記事一覧
運動嫌いな人にもお勧めなのが、 コアリズムです。 あたしも息子も、 今のところ続けています。 と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・ と毎日必ずってわけじゃないです。 それでも体重は3kgほど減りました。 少しだけ、食事の量を減らして…
運動嫌いな人にもお勧めなのが、 コアリズムです。 あたしも息子も、 今のところ続けています。 と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・ と毎日必ずってわけじゃないです。 それでも体重は3kgほど減りました。 少しだけ、食事の量を減らして…