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早起きは〜んにゃんにゃにゃ。おはです！！

昨日一昨日と暖かいですね〜。

今日は晴天らしいですけど。

ペルヴィスダンスとか肩こり体操とか

まーったく興味のない拙者は、

ダイエットに向いてないですね〜。

さて、昨日の晩ご飯ですが、

後輩のVちゃんがダイエットを意識し始めたので

急遽、ロースかつ定食になりました。

ってか、ダイエットになってないっていう

話も・・・ｗ

後輩のVちゃんがダイエットを意識したのは、

ここ数日、ベルトがキツイ気がすると

言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、

量控えめみたいな。

本人いわく、これがストレスためずに、

確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると

余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、ロースかつ定食食べたなかったのに。

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