ゆこゆこ 温泉のことなら

運動嫌いな人にもお勧めなのが、

ルームランナーです。



わたくしも友達も、

今のところ続けています。



と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・

と毎日必ずってわけじゃないです。



それでも体重は５kgほど減りました。



少しだけ、食事の量を減らしていますが、

もしかしたら、ダイエット紅茶みたいなものに

1食変えたら、もっといいのかも。



お菓子も普通に食べてます。



それでも体重はキープできているし、

少しずつですが減ってきてます！



ただ、首

が少し痛いです。

LOVEウインタースポーツPEACE 通販Shop

３時だよ！可愛いキャラクター全員集合☆