舘山寺温泉の森
おはようですー
昨日一昨日と暖かいですね〜。
今日は晴れ時々曇りのち晴れらしいですけど。
骨盤リズムとかスローストレッチとか
まーったく興味のない私は、
ダイエットに向いてないですね〜。
さて、昨日の晩ご飯ですが、
パパがダイエットを意識し始めたので
急遽、牛丼(特盛)になりました。
ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・ｗ
パパがダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。
ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。
本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。
年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。
なかなか難しいものです。
私は、牛丼(特盛)食べたなかったのに。
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