ブログ旅の森
昨日から骨盤体操
やってます。
始めて1〜3日辺りは、カタ
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、
慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。
今では時間を少し長めにしてます。
元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、
扁鵲に頼るかって感じでした。
きっと今、痩せない人も、
1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。
ウォークフリーが気になっているのですけどね。
美容機器人気通販ショップ.Tomo Style
ネクタイ DOLCE&GABBANAの通販お勧めはここ!
美容液人気の最新通販商品.jam