みなさま、おっはー ステーキ食べてきました。 結構お腹いっぱいです。 2時に、沖縄県那覇市に行く予定なんですが、 天気はどうでしょう？ 晴れ時々雨のち曇りかな？ ところで、ビジネス実務法務検定を取ろうと、 ただいま勉強中です。 難しいですね〜。 っ…

一週間前から骨盤体操 やってます。 始めて１〜３日辺りは、かた が痛くなったり、 筋肉痛になりましたけど、 慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。 今では時間を少し長めにしてます。 元々、運動はあまり好きではなかったのですし、 厳しい食…