グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…) いきなりなんだけどシットアップベンチについて。 わき腹を細くしたいんだけど 効果あるかな? 5㌔は痩せたいな。 目標5㌔減!! シットアップベンチ使ってみようかな。 それまでえび天丼も我慢しよっと。 ・・・と、書…
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